Perchè Ballare è Positivo
Sia che si stia cercando di trascorrere una bella serata o di conoscere nuova gente, ballare è uno dei modi migliori per fare entrambe le cose. Non importa che tu sia giovane o vecchio, tutti possono avvicinarsi al ballo. Gli esperti lo hanno confermato da tempo: danzare stimola non solo il corpo, ma anche la mente… (come la famosa bevande energetica 
)
Il ballo è prima di tutto divertimento e ci sono molte più occasioni di praticarlo di quante se ne possano pensare.
I balli da sala, dicevo, sono un ottimo esercizio fisico e sono ideali per restare in forma. Sono qualcosa di più che muoversi a tempo di musica, e la differenza con la semplice frequentazione di un corso di aerobica (non me ne vogliano gli istruttori di fitness) è più d’una: si va dal coinvolgimento emotivo del trovarsi a contatto con un o una partner fino al benessere (chiamiamolo divertimento) che questa attività suscita nell’essere praticata in compagnia di tante altre persone.
Gli stili sono tanti, ed i modi di imparare a muoversi sulla pista da ballo, altrettanti. Ci sono locali dove è possibile apprendere semplicemente frequentando per qualche sera e cercando di seguire gli altri. Per i balli di gruppo questa è forse la soluzione più facile ed immediata. Per qualcosa di più impegnativo ci sono spesso delle serate studiate appositamente dagli organizzatori dove, ballerini più esperti (non necessariamente professionisti) si offrono di introdurvi al ballo, spiegandovi con il loro accompagnamento, i passi base e le prime indispensabili figure.
Ovviamente, se la passione cresce, la possibilità di prendere lezioni è quasi sempre a portata di mano. In base alle vostre esigenze e disponibilità di tempo e frequenza, potete trovare tantissime scuole di ballo nella vostra zona. Una semplice ricerca su Internet darà i suoi frutti, anche se io consiglio di conoscere di persona chi potrà guidarvi nello studio del ballo, magari incontrando i vostri futuri insegnanti proprio nelle sale dove avete mosso i primi passi. Cosa c’è di meglio di un vero contatto umano e di scoprire cosa realmente potrete imparare?
Un altro ottimo sistema sono i corsi che puoi praticare a casa, in DVD ad esempio, dove con calma, nei momenti a te più comodi, ed in tutta tranquillità puoi vedere, rivedere e provare tutti i passi che desideri. Molto divertente quando si è in compagnia con alcuni amici, provare insieme i passi a tempo di musica è molto meglio che passare la serata a giocare con i videogame. Un intrattenimento, secondo me, un po’ più maturo e meno alienante, non credi…?
Non dimentichiamoci poi del fattore sociale! Sia che si tratti di una lezione di gruppo o che ti trovi in nuovo locale, la possibilità di incontrare persone con cui socializzare sono tantissime! Vuoi perché il ballo di per se avvicina fisicamente le persone, soprattutto nel ballo di coppia, vuoi perché si è tutti nello stesso locale per via della stessa identica passione, stringere nuove amicizie sarà uno scherzo.
Che io sappia è il modo migliore per abbattere l’ostacolo della timidezza. Sono nate storie d’amore e d’amicizia nate in ogni sala che io conosca, provate a chiedere a qualcuno che già frequenta, sono certo che sentirete delle belle storie personali.
In conclusione, non importa che voi siate dei bravi ballerini o che stiate muovendo i primi passi, il ballo aiuta tutti, indistintamente: a migliorare fisicamente, a mantenere allenati i riflessi, a sviluppare il coordinamento ed il senso del ritmo, oltre ad accrescere enormemente la propria autostima e, come dicono gli americani, i propri social skills (letteralmente abilità di socializzare), ovvero ad essere più sicuri di se stessi nei contesti sociali.
